季節の変わり目になると憂鬱になったり、どこかが痛いわけでもないのに不調を感じることってありませんか？私は特に28歳を過ぎた頃からそういった不調を感じるようになったんですけど、健康診断や血液検査でも異常なしなので、どうすることもできずにただ我慢してたんですね。こないだ高校時代の友達と久しぶりに会って、昔話に花を咲かせた後、最近の不調についてそれとなく相談してみると、その友達も同じような悩みがあったそうで、これってアラサ―故の悩み？なんて笑い話になりました。
友達は、そういっただるさや腰の重さ、肩コリが特にひどかったそうで、整体に行ったらだいぶ改善したそうです。私にとってその話は目からウロコ。この不調をどうにかするために考えたことは、サプリとか漢方とか、そういった方法だけだったので整体は想定していませんでした。骨盤ダイエットで整体も今また流行ってるみたいだけど、ダイエット以外にも健康にいいんですよね、整体って。骨盤の歪みを取ると体調が良くなるみたいなので、今度私も行ってみようと思います。最近テレビで紹介されていた整体 大阪では、小顔矯正やO脚矯正もできるみたいなのでそちらも気になっています。健康と美容のための整体に挑戦したいです。